Self Growth - Jadikan Tantangan Menjadi Peluang untuk Tumbuh Lebih Baik

Salah satu kelas yang pernah aku ikuti, mendiskusikan tema seputar "Self Growth". Materi disampaikan oleh Coach Lika Satvarini, Profesional Image and Communication. 

Dalam diskusi tersebut, Coach Lika menyampaikan bahwa proses tumbuh yang kita alami, hal yang pertama dilakukan adalah, kita menyadari bahwa kita perlu dan harus berkembang/berproses untuk lebih baik setiap harinya. Berproses dalam hal apa? yaitu menjadi versi terbaik atas diri kita sendiri.

Seperti, menentukan tujuan kita dan cara mewujudkannya, bentuk respons dalam menghadapi hal-hal apapun serta mencari jalan keluar dalam setiap masalah yang kita hadapi. Dan yang paling utama, semua hal itu berporos pada memberikan manfaat/berkontribusi untuk kebaikan-kebaikan di lingkungan kita.

Selain itu, setidaknya ada tiga tahapan yang perlu kita lakukan untuk mengoptimalkan self growth dalam diri kita:

• Sadari apakah hari ini lebih baik dari hari kemarin, kita lakukan evaluasi dari setiap hal yang kita jalani di hari tersebut. 
• Menarik pembelajaran dari setiap kondisi yang sudah kita lalui, supaya kita tahu bahwa ketika itu berupa kesalahan, kita tidak melakukan hal yang sama dan jika itu kebaikan, kita bisa terus meningkatkannya. Sama halnya jika kita dihadapkan dengan hal yang serupa, kita sudah tahu bagaimana meresponsnya.
• Berproses step by step, kaitannya dengan hal ini, seringkali kita menginginkan sesuatu menjadi nyata dan terjadi dengan seketika. Namun realitasnya tidak bisa demikian, kita perlu lakukan satu-satu dan sifatnya bertahap pelan-pelan. 

Dalam proses tersebut, kita juga akan mengalami banyak hal, seperti ups and downs, rasa ingin menyerah, begitupun sebaliknya; menggebu penuh semangat, kadang juga apa yang sudah diupayakan tidak begitu terlihat hasilnya menurut kita. 

Baca juga : 'Menemukan' Passion yang Kita Punya

Sedangkan saat dihadapkan dengan masalah/kesulitan tertentu, seringkali terlintas di pikiran kita untuk menyerah dan putus asa. Kita sebagai manusia yang dibekali dengan berbagai bentuk emosi serta cara berpikir, mengarahkan kita dengan berbagai pilihan juga, antara berhenti atau lanjut, antara sungguh-sungguh atau seadanya, antara mengganti tujuan kita atau memperjuangkannya.

Tapi, dalam fase itulah sebenarnya kita bisa mengukur sekaligus menjadi peluang kita dalam self growth. Masalah-masalah yang kita hadapi bisa kita jadikan sebagai tantangan dan batu loncatan untuk menjadi lebih baik lagi. Berbekal pengalaman yang telah lalu, kita bisa selesaikan perlahan dengan lebih bijak.

Agar itu tidak hanya berhenti pada sebuah ungkapan motivasi, kita perlu menumbuhkan dorongan dan tekad yang kuat dalam diri kita. Karena aku yakin, hal itu sama sekali tidak semudah dengan apa yang diucapkan.

Satu lagi yang perlu diingat adalah, saat menjalani itu kita bisa mengambil jeda dan istirahat sebentar, atau bahkan itu perlu untuk kita lakukan. Supaya kita bisa memikirkannya dengan lebih matang dan tidak terburu-buru dalam bertindak.